养生百科 - 健康管理学习

春季是补血养生的最佳时机，春季补血可以调和机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误说法，结果不...

西风起，蟹脚痒，金秋正好吃蟹黄。现在正是吃大闸蟹的最佳季节。但吃蟹是有讲究的，从挑选、甄别大闸蟹的好坏真伪，到蒸煮炸炒的各式做法，精吃细...

点击图片进入下一页 (1/2) 配图多年从事营养工作，我发现有些食物富含多种营养素，堪称“营养全能王”，能帮人快速补充天然营养素。大家不妨了解...

太极剑是太极当中的一种练法，动作柔美，非常适合女性练习，那么你知道练习太极剑有什么好处吗?下面就为大家介绍太极剑中最有名的18式太极剑的练...

【全球十大长寿食物排行榜】 1，苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展现。...

葵花子长得快，所以吸收重金属多，多吃有患肝癌风险;口香糖中的代糖阿斯巴甜是致癌物;猪肝是解毒器官，会累积大量代谢毒物，所以不能吃……这几天...

中元节也称鬼节，是中国传统节日，各地风俗也不同。大家鬼节都怎么过，都吃什么呢? 点击图片进入下一页 (1/2) 广东濑粉(资料图片) 广东省：德庆州中元...

材料乌骨鸡1只（约2斤重）、红枣8颗、枸杞2大匙、清水6杯十全药包十全药包内容如下:当归1钱、熟地2钱、党?2钱、炒白芍2钱、川芎1钱、白术2钱、茯苓2钱...

白领们每天都会花掉一天的时间呆在办公室里面办公，并且还会盯着一天的电脑，从而身心都受到很大的压力，那么我们该如何维护她们的健康问题...

编者按：昨天立冬，已经刚刚进入冬天，天气将越来越寒冷，发生感冒一些小疾病的例子也比较多。所以，现在做好全身的保健按摩就十分的有必要了。关...