食物热量 - 饮食健康 - 健康管理学习

距离吃饭还有几个小时，你的胃却已经姑姑在叫了，是等着吃饭呢?还是来点零食呢?专家建议，来点小零食吧!零食可以给你的身体瞬间补充能量。只要你有...

1、苹果100克/50卡路里苹果是最多人会选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上...

糖尿病是现在生活中一种高发的病症，它给很多中老年人和一些肥胖病人的生活带来了许多不便，你知道糖尿病的早期症状吗?患上糖尿病的人在饮食上面要...

【导读】每到冬季，有些人就会感觉呼吸不畅，感冒次数增多，甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时...

冬天里天气寒冷，人体需要更多的热量来维持各种生理活动。而增加热量最直接的方法就是从食物中获取，因此冬季应多吃一些高热量的食物来补充...

边吃边瘦，是无数减肥者的愿望，那么你又知道有哪些食物可以让你边吃边瘦呢?负热量食品绝对是你不可错过的美食。什么是负热量食材？定义：食物的...

在日常生活中，热水器已经普遍每个家庭，如果你家老牌热水器坏了后，一定会选择更换好一点的天然热水器。那么，目前性价比很高的天然气热水器品牌...

男性身高向来是女性的择偶标准之一。近日，一项研究发现，男性身高与性欲间存在很大联系。个头在175厘米左右的男性会享受到质量更高、数量更多的性...

空气干燥，总是感觉不舒服。不妨试试加湿器，那么加湿器出雾量变小是怎么回事？加湿器出雾断断续续是怎么回事？不妨和小编看看吧！加湿器是热气还...

我们都希望得到性价比高的东西，油汀和空调都是非常好的取暖设备。那么油汀和空调哪个更省电？接下来小编为大家对比下油汀和空调耗电情况！电热油...