饮食常识 - 饮食健康 - 健康管理学习

在凉爽的秋季，大街上常常可以看见卖板栗的人。板栗不仅营养丰富，而且吃法也有很多种，煮食软糯，炒食香甜，还可生吃，如果把它风干了吃，格...

黑豆又名乌豆，是一种常见的豆类食品。其含有大量人体所需要的营养素，日常多吃能够有助于我们的身体健康。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载...

导语：海苔和紫菜都是生活中常见的食物，很多朋友都很喜欢吃，但由于二者长得十分相像，因此在平日购买时很多人常常认为紫菜就是海苔。那么，...

第一节中药是如何制成的（一）中药的采收中药的采收主要指植物药的采收。（1）根和根茎（2）茎叶部分（或全株）（3）花及花粉 ...

香菜爱的人很爱，不喜欢的人就是接受不了它的味道。我们经常第一印象认为香菜就是烹饪菜肴时的调味，其实香菜不仅是调味品，它还有很多功效。以下...

1维生素A 摄入不足：皮肤干燥，有呼吸道感染迹象，眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等。功效作用：抗氧化、防衰老和保护心脑血管，...

黄里杏品种有水白杏、面杏、关公脸等，其中最好的当属笆斗杏，因其形状似笆斗而得名。此品种系由技师丁仰斋于民国初年嫁接培育而成。其特点是个头...

冬天人们都喜欢囤一些蔬菜,像大白菜,红薯等都是最好的选择,但是储存不好就会腐烂发芽。那么，红薯如何保存才不会烂掉呢？下面几种储存法值得学习...

秋季适合吃柿子，可有生活经验的人应该清楚，已经熟透的柿子通常很难保存，所以商家为了避免在运输中柿子就坏掉，通常是在柿子还没熟透的时候就采...

秋天是吃板栗的大好时节，板栗性味甘温，营养非常丰富，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、抗衰老的作用，因此，备受大家欢迎，但是板栗怎么保存不...