节日养生 - 季节健康 - 健康管理学习

春节七日养生攻略【第一日】营养美味年夜饭大年三十的年夜饭，不仅是春节狂欢的序幕，也是春节长假的重头戏。家家户户都恨不得倾尽所有储藏来...

引导语：有没有什么办法既可以宅在家中，又能保证身体的健康呢?中医表示，其实是可以的，只要你用对了方法，即便你宅在家中，同样会很健康。随着...

大年三十：守夜大年三十守夜是中国人的传统，打乱正常作息规律的生活，很有可能会使人内分泌失调，而且犯困也在所难免。这时，一颗含有芦荟(芦荟...

关节型银屑病是我们常见的牛皮癣症状类型之一，这种疾病在很早的时候就已经出现过，那么当人们遇见这种疾病的时候，要怎样护理这类型的病人呢?首先...

传统医学认为：腰为一身之要，屈伸俯仰无不由之。“站如松，坐如钟”是古代医家对坐与站最佳姿势的描述，千百年来被奉为圭臬。注意日常生活中的各...

有汗水莫待海风吹干出海游的流向大多是我国东南沿海、海南岛以及东南亚，这些地区大多地处亚热带，可谓“美景无敌，阳光无情”。广东省中医院心脏...

适合节假日健身的几个方法 1、瑜伽源自印度的瑜伽是东方最古老的强身术，同中国的气功一样源远流长，充满神秘色彩。瑜伽需要在宁静的心境下加以...

春节期间多数人都胡吃海喝的，节后上班时肯定发现自己多了好多的肉肉了吧，而想要减肥的MM还在埋怨节食太痛苦、飙汗太辛苦吗?其实饮食也可以减肥，...

木耳功效：消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶...

由于缺乏阴道护理常识，而导致许多女性阴道受感染，阴道感染后就易患上各种妇科炎症。而且妇科炎症总是反复发作，不限年龄，尤其是阴道炎，容易导...